Diensten
Je gezondheid versterken kan op verschillende manieren, hieronder vind je wat bij Saludable de mogelijkheden zijn en kan je kiezen wat het best aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt.
Betaalmogelijkheden
Betalen met de bankkaart is niet mogelijk,
enkel cash (gepast aub)
ofwel via de smartphone (scannen QR code).
Goed om te weten
Alle massages gebeuren steeds op een respectvolle en deftige manier. Niet-gemasseerde lichaamsdelen worden zorgvuldig bedekt met handdoeken om het comfort en veiligheidsgevoel te garanderen.
Ongepast en grensoverschrijdend gedrag wordt niet aanvaard en zal ertoe leiden dat de sessie onmiddellijk wordt stopgezet.
Thuispraktijk op de zolder
Voor mensen die moeilijk te been zijn, is het belangrijk om te weten dat de praktijk gelegen is op de zolderverdieping van mijn woning en dus enkel bereikbaar via twee trappen, er is helaas geen lift aanwezig.
Heerlijke massagebalsems
Voorde massages maken we gebruik van de zalige handgemaakte massagebalsems van Flying Wild met enkel natuurlijke ingrediënten, geparfumeerd met essentiële olie en steeds notenvrij (i.v.m. allergie). Ben je gevoelig/allergisch aan een bepaalde essentiële olie, vergeet dit dan niet te melden.
INTEGRALE VOET-REFLEXOLOGIE
1 uur • 65 euro
Heel je lichaam komt terug in je voeten. Tijdens een sessie van ongeveer een uur, op een verwarmde massagestoel, worden de voeten gemasseerd en de reflexzones op de voeten bewerkt om zo ontspanning en balans te brengen in het ganse lichaam. Het is dus eigenlijk een complete lichaamsmassage, maar dan via je voeten.
Het parasympatisch zenuwstelsel wordt gestimuleerd wat zorgt voor betere slaap, vlottere spijsvertering en brengt je even helemaal tot rust.
VOET-REFLEXOLOGIE DELUXE
1 uur 20 min • 85 euro
Met de Healthmate® voetensauna wordt de sessie voetreflexologie geupgrade naar een ware wellness ervaring. We starten met een kort voetbad met Alka® badzout en vervolgens kunnen je voeten 15 minuten heerlijk opwarmen in de voetensauna. Ervaar de weldaad van infrarood via je voeten. Vervolgens ontvang je een sessie voetreflexologie die ongeveer een uur duurt.
DIEPTEMASSAGE CUPPING MASSAGE
1 uur • 70 euro
Aangewezen bij pijnklachten van de spieren.
Bij dieptemassage (deep tissue massage) wordt er stevig gemasseerd om spanning in en verkleving van de spieren los te maken. Door het gebruik van glazen cups die de huid vacuüm trekken en hiermee te masseren (vloeiend cuppen), wordt verkleving in het bindweefsel in de omgekeerde richting losgemaakt worden en wordt de dieptemassage letterlijk en figuurlijk naar een hoger niveau getild. Deze massage kan pijnlijk zijn, de ontspanning komt achteraf, maar altijd binnen de grenzen van de klant. Ook is het mogelijk dat er blauwe plekken verschijnen na de massage.
ONTSPANNENDE MASSAGE
1 uur • 70 euro
1,5 uur • 100 euro
In deze tijden van stress en spanning kan een ontspannende massage op een verwarmde massagetafel helpen om even alle spieren tot rust te brengen. Je kan kiezen uit volgende opties:
- een massage van rug, nek, schouders, armen, handen en hoofd
(60 minuten)
- een massage van rug, nek, schouders, armen, handen, hoofd, benen en voeten
(90 minuten)
JAPANSE GEZICHTSMASSAGE (KO BI DO)
45 min • 60 euro
Unieke combinatie van massage en het stimuleren van energiebanen en meridiaanpunten in het gelaat. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van drukpunten en technieken uit de lymfedrainage zodat de levensenergie (Qi) beter kan stromen.
We starten met een warmtecompres en korte reiniging van de huid.
Deze ontspannende sessie omvat het gelaat, hoofd, hals en schouders en duurt ongeveer 45 minuten. Deugddoend voor iedereen maar beter niet bij zwangerschap, eczeem/psoriasis/zware acne in het gelaat, koortslip (30 dagen wachten) of na botox/fillers (2 weken wachten).
COMBO: MASSAGE + KO BI DO
1 uur 15 min • 95 euro
1 uur 30 min • 110 euro
We starten met een ontspannende massage
van rug, nek, schouders van 30 minuten
(of 45 minuten met armen en handen erbij)
daarna draai je op de rug voor een heerlijke Japanse gezichtsmassage
(Ko Bi Do).
Je gaat helemaal zen weer naar huis.
Via de boeking site vind je ook de combinatie Ko Bi Do met een sessie voetreflex.
METAMORFOSE MASSAGE
1 uur • 60 euro
Een hele zachte manier van masseren waarbij alle aandacht gaat naar de reflexzones van de wervelkolom op voeten, handen en hoofd.
Je ligt op je rug op de verwarmde massagetafel, met je kleren aan, en er wordt geen olie gebruikt.
Deze techniek werd ontwikkeld om vastzittende blokkades los te laten zonder bepaalde trauma's of ervaringen te gaan herbeleven maar wel tot een diepe ontspanning te komen en de energie terug te laten stromen. Zoals de metamorfose van rups tot vlinder, kom jij zo helemaal in je kracht te staan.
CADEAUBON
1 jaar geldig • Bedrag naar keuze
Gun iemand anders eens een verwenmoment en geef ze een cadeaubon van Saludable!
Online bestelling is niet mogelijk, wel via E-mail of telefonisch.
Keuze uit een bon op luxe papier of een digitale versie per mail.
Cadeaubons zijn niet uitbetaalbaar in geld. Ze kunnen wel gebruikt worden bij bestelling van producten van LR Health & Beauty indien gewenst (tenzij de bestelling via de webshop wordt geplaatst).
Drink voldoende water!
Voldoende hydrateren met (plat!) water en/of kruideninfusie is altijd heel erg belangrijk voor je gezondheid maar na een massage des te meer.
Gun jezelf na de massage ook wat rust en plan het niet net voor een fysiek zware activiteit. Houd jezelf na de sessie warm en geef je lichaam de tijd om zichzelf te herstellen.